SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • moze ktos napisac o czym ta ksiazka, i czy sa jakies teksty podpowiedzi Pawla na temat Judo jak byc lepszym Judoką ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2011-09-11 19:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc z planem redukcyjnym

    Post
    Trening dla początkujących

    Srakacz ja pier....kolejny temat zalozyles?! wiatr cie przewraca,a ty chcesz redukowac?!(zreszta juz o tym Knife napisal) i chciales to osiagnac w 4 tygodnie?!(tak podales w poprzednim temacie) MASUJ(bo w lesie jestes),ALE KONTROLUJAC ZARCIE. "Moim celem jest dopalenie resztek tłuszczu w jak najwiekszym stopniu abym mógł zacząć jak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2011-09-11 18:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forum tylko mi muli co jest nie tak ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie doczytałem - może faktycznie problem leży po stronie dostawcy neta, sprawdzałeś na innym? ciężko o inne stałe łącze pewno , chociaż można kompa pewno podpiąc u np. jakiegos znajomego i to sprawdzić, albo posprawdzac na jakis mobilnych mozesz sprobowac napisac tez na [email protected] ale na pewno troche poczekasz na odpowiedz, jak znam zycie ;)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2011-09-11 13:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do eaa musisz nam napisac czy pijesz cos wiecej po treningu? jak np wegle+bialko?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 13:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Giszman moglbys napisac jaki masz odkladnie model tego grila Georga Foremana i jak steki z niego wychodza?zastanawiam sie czy kupic ale nie wiem czy warto pozdr

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 11:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW PROSZĘ O POMOC !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    A co to jest ta rampa ? Bo pierwsze słyszę o czymś takim. Mógłbyś mi wysłać jakiś link jak to wygląda albo sam coś o tym napisać ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2011-09-10 12:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40 lat moim zdaniem jak Vitek. Vitali i w wieku 45 lat powiedzmy(nawet jak nie będzie walczył) będzie miał nad każdym rywalem przewage warunków(odliczając super ciężkich). Jak ważne są warunki i siła ciosu pokazał Foreman.Nikt go nie mógł zmieść.Dobrze dobierał rywali.Na ciosy cruiserów się śmiał.A Vitek nic nie przyjmuje ! A,że nad każdym [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 00:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOLIC DO WGLĄDU

    Post
    Doping - zdjęcia

    flex obliczalem do wzoru a tak serio to co daje testolic to jest lizniecie po dupie :D Powinienem napisac ze ma miedzy 10-40, bo 50 nie ma za uja Letoh wbij atomica, alchemie, pc to poczujesz co to znaczy wreszcie prawdziwa moc propa, jak czasem zapijasz jeszcze kawe to zapomnij ze po ww bedziesz mogl pic kawe bo by Ci serce z liscia dalo. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 2011-09-09 22:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Mam 15 lat,ważę 70 kg,wzrost 175 cm (tak tak jestem gruby). (chce schudnąć i jak każdy po A6W mieć karoryfer ... ) Mam o to pytanie chciałem zacząć Aerobiczna 6 Weidera A6W. Ale jak stwierdziłem nie mam do tego kondycji (tzn jak czytałem mają czasami boleć nogi i brzuch a u mnie natomiast szyja,kark (jak ktoś wie niech napisze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2011-09-09 20:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    molder a mógłbyś napisac jakie koszty takiego kursu? gdzieś kiedyś mi się o uszy obiło ze 1000-1200zł i jak to wygląda zdaje się jakiś egzamin praktyczny albo teoretyczny?

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 20:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra Redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, pisze w imieniu kumpla, który nie ma dostępu do neta teraz, chce on zrzucić z 20 przynajmniej kilo, jest sporo otłuszczony, choć troche pary ma, 90 na klatę brał kiedyś, nóg z tego co wiem nie ćwiczył w ogóle Jego celem jest zrzucenie tego całego łoju z siebie, prosze o doradzenie jak powinien ćwiczyć, a co do diety to mam napisać w dziale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-09-08 17:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta a mdrol nie ma co porownywac mdrol działa jak antek .Mety jest cała masa wy******ek szkoda ze dopiero MOD musi napisac cos zeby posłuchac . peace

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13428 Data: 2011-09-08 14:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evan Centopani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    lordknaga po pierwsze w ogóle się nie udzielam na forum, więc chyba mi nie zabronisz raz na rok napisać swojego zdania? Jak mogę się kłócić jak w ogóle na forum nie piszę? Zobacz sobie ilośc napisanych postów moich a innych Po drugie chyba forum jest też dla ludzi z wielkim stażem takich jak ja, nie sądzisz? Czy uważasz, że tylko początkujący ze [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 11:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • terco moglabys mi napisac, jak uzywac gumy zeby ulatwic sobie podciaganie, bo nie moge sobie tego wyobrazic ni jak.... :/

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17040 Data: 2011-09-08 10:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie:) w końcu znalazłem trochę czasu żeby napisać o moim problemie z gino. A dokładnie rzecz ujmując rozpoczęło sie wszystko jakieś 4 lata temu,gdy po raz pierwszy przyszła mi do głowy mysl, że z moimi "cyckami" jest coś nie tak. jenak dziewczyna uspokoiła mnie twierdząc, że tylko mi sie zdaje - ale ja wiedziałem swoje :)i jak sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 01:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek i Vitali sa swietnie przygotowani. Tomasz na pewno jest szybszy, to widac i tego wszyscy sie spodziewali. Kliczko natomiast jest zdecydowanie szybszy od Granta, a jego kombinacje powoduja lekkie zwatpienie i troche stopuja moj optymizm. Uwazam, ze wygrana z tak dobrze przygotowanym Vitalim bylaby niesamowita, a Adamkowi nie mozna bylo [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 22:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _power_ 20 lat 83kg ;P

    Post
    Galeria Zdjęć

    mozesz napisac jak wyglada trening , zastanawia mnie ta ilosc poswieconego czasu na niego np plecy i klata albo caly jak masz chwile

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 21:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Protein Plus Complete - Wiśnia Smak - 4/5 mało intensywny, bardziej taki delikatny posmak. Rozpuszczalnosc 4/5 wszystko ok, ale mogło byc lepiej. nie wiem co jeszcze napisac białko jak białko, bez szau ale za taka cene jest naprawde przyzwoicie Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-09-07 20:00:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 19:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protein Plus Complete - Wiśnia Smak - 4/5 mało intensywny, bardziej taki delikatny posmak. Rozpuszczalnosc 4/5 wszystko ok, ale mogło byc lepiej. nie wiem co jeszcze napisac Białko jak białko, bez szau ale za taka cene jest naprawde przyzwoicie, czekam na orzech i nugat

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 17:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks krakow

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Diaz - mógłbys napisać cos więcej ? Czyli wyposażenie sali, dni i godziny treningu, czy istnieje cos takiego jak grupa początkująca, na jakie aspekty treningu stawia trener ? W razie czego podam mail, jesli nie chcesz pisac na ogóle.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5494 Data: 2011-09-07 15:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)